Motivasi Penetapan Matlamat

Dapatkan Bermotivasi Untuk Mencapai Matlamat anda

Apakah rahsia untuk membuat objektif yang baik dan mencapainya?

Motivasi

Tanpa memberi anda nasihat tentang aspek yang paling penting dalam menetapkan objektif, bagaimanakah kami boleh mendedahkan anda kepada cadangan untuk berbuat demikian?

Keupayaan anda untuk memotivasikan diri anda dan mengekalkan motivasi itu sehingga anda mencapai matlamat anda adalah kunci kepada penetapan matlamat yang berkesan.

Menetapkan matlamat dan kekal bermotivasi adalah penting untuk kejayaan.

Ia lebih mudah daripada yang mungkin kelihatan untuk menjadi dan mengekalkan keadaan bermotivasi.

Ia hanya memerlukan disiplin.

Mari kita periksa apa yang perlu anda lakukan untuk mendapatkan motivasi penetapan matlamat dan untuk menjadi dan mengekalkan motivasi. 

Mari kita kaji dahulu apakah motivasi untuk penetapan matlamat sebenarnya.

Motivasi bukan hasil daripada tekanan luaran; sebaliknya, ia terhasil secara semulajadi daripada keinginan anda untuk mencapai sesuatu dan keyakinan anda terhadap keupayaan anda untuk melakukannya.

Matlamat positif berdasarkan keseronokan anda adalah pendorong yang jauh lebih berkesan daripada matlamat negatif yang berasaskan ketakutan. Gabungan motivasi penetapan matlamat yang paling berkesan datang daripada gabungan kedua-duanya yang betul.

Sekarang mari kita lihat apa yang sebenarnya boleh anda lakukan untuk memotivasikan diri anda dan kekal seperti itu:

1. Mulakan dengan membayangkan diri anda berjaya pada masa hadapan dan melakonkan emosi yang anda akan rasai apabila anda melakukannya.

2. Berjalan secara mental dalam perjalanan ke arah matlamat ini dan sandarkan perasaan anda pada peristiwa penting dalam perjalanan

3. Menugaskan setiap kerja yang anda perlukan untuk melakukan keutamaan tinggi boleh membantu anda mengutamakan semuanya dalam fikiran anda.

4.Tentukan berapa banyak usaha yang anda akan tumpukan setiap hari untuk mencapai matlamat anda.

5. Cipta imej mental hasil yang dimaksudkan dan simpan di dalam fikiran anda pada setiap masa untuk membantu anda memvisualisasikannya.

6.Tetapkan matlamat untuk aktiviti yang anda gemari dan mahir. 

7. Gunakan isyarat visual untuk mengesan perkembangan dan menyelesaikan tugas.

8. Ingatkan diri anda dengan kenyataan positif bahawa anda mampu mencapai objektif anda.

9. Tonton filem yang memberi inspirasi kepada anda

10. Mainkan muzik ceria untuk diri sendiri

11. Jika anda berfungsi dengan lebih baik di bawah tekanan, bersetuju untuk bersaing dengan rakan atau saudara untuk melihat siapa yang boleh sampai ke destinasi dahulu. Ia tidak semestinya benar dan sebaliknya boleh menjadi spekulatif sahaja.

12. Minta bantuan dan sokongan daripada orang lain di sekeliling anda atau daripada pakar, seperti jurulatih peribadi, pengurus kewangan, dsb.

13. Tentukan kejayaan untuk diri sendiri; jangan biarkan orang lain melakukannya untuk anda.

14. Abaikan sebarang penentangan atau kritikan terhadap usaha anda.

15. Sedar berusaha untuk melakukan yang lebih baik daripada yang pernah anda lakukan pada masa lalu.

16. Beri perhatian kepada pencapaian anda daripada kekurangan anda.

17. Dengan bercakap tentang kejayaan anda dengan orang lain, anda boleh kekal bermotivasi dan memberi inspirasi kepada orang lain untuk mengikut jejak langkah anda.

18. Kenali kelebihan dan kekurangan anda dan usahakan kedua-duanya.

19. Berlatih menyelesaikan apa yang anda mulakan dengan bersungguh-sungguh sehingga anda menyelesaikannya.

Jangan takut untuk membuat kesilapan, dan jangan keras pada diri sendiri apabila anda melakukannya.

Sekarang anda mempunyai banyak nasihat tentang cara untuk memotivasikan diri anda untuk penetapan matlamat, gunakannya untuk mendorong anda bertindak. Beli program penetapan matlamat, kemudian mula membuat perubahan dalam hidup anda dengan segera.

Kongsi :